シャンプーを使わずお湯だけで洗う「湯シャン」は、皮脂を落としすぎない優しい洗髪法として関心を集めています。「本当に効果はあるのか」「かえって臭いが出ないか」といった声も少なくありません。ネット上にはさまざまな体験談があふ...

毎日のように帽子を愛用している方の中には、頭皮の蒸れを感じるたびに「将来的に髪が薄くなるのではないか」と気にかけている方も多いはずです。ネット上の体験談や質問サイトでも、同じような悩みがたびたび投稿されています。実際のと...

洗髪後に頭頂部をのぞいたとき、髪のボリュームが落ちたと感じた方はいませんか。分け目の広がりや根元の立ち上がりにくさは小さな変化に見えても、AGA（男性型脱毛症）の初期段階として現れているケースが報告されています。AGAは...

薄毛の呼称が公共放送で使用禁止になる——2025年秋、そんな情報がネット上を駆け巡り、多くの人が驚きました。ただ BPO（放送倫理・番組向上機構）や関係機関から正式な通達は出ておらず、法律・規定上の根拠も存在しません。一...

鏡を見るたびに「おでこが広くなった気がする」と感じながらも、まだ学生だからと見過ごしていませんか。実は男性型脱毛症（AGA）は20代男性の約10%に発症するとされており、18歳以降であれば年齢を問わず進行が始まる可能性が...

「父親も祖父も薄毛だった。自分もいずれそうなるのでは」——そう感じている方は多いでしょう。AGA（男性型脱毛症）は遺伝との関係が強い脱毛症ですが、「遺伝だから諦めるしかない」は誤解です。双子を対象にした大規模研究では遺伝...

亜鉛サプリを始めてから髪が抜けやすくなった、と感じて戸惑っている方もいるでしょう。亜鉛は毛母細胞の分裂やケラチン合成を支える必須ミネラルであり、不足すると髪の成長に悪影響を及ぼす可能性があります。一方で、サプリによる過剰...

タバコを吸っていると薄毛が進みやすいと聞いたことはあっても、その理由まで知っている方は少ないかもしれません。実際、喫煙経験がある男性はそうでない男性と比べてAGA（男性型脱毛症）を発症しやすいとする研究報告があります。ニ...

洗髪のたびに排水口に溜まる抜け毛、朝起きると枕に残る髪の毛——そんな光景が続くと、「もしかして薄毛が始まっているのでは」と不安を感じる方は少なくないでしょう。ただ、毎日ある程度の抜け毛は健康な頭皮でも起こる自然な現象です...

「最近、シャンプーのたびに抜け毛が気になる」「枕に髪が増えた気がする」——そんな変化を感じながらも、どこまでが正常でどこからが異常なのか、判断がつかずにいる方は多いのではないでしょうか。 抜け毛はヘアサイクルの一部として...